Sintomas de Ovulação: Veja os Sintomas Emocionais e Físicos
Os sintomas de ovulação ajudam a identificar quando a mulher se encontra no período fértil, fase esta que é comum a presença de um corrimento vaginal específico e aumento da libido.
O período fértil ocorre mensalmente no organismo das mulheres até a menopausa, começando geralmente entre 10 a 14 dias logo após o primeiro dia da menstruação. Para identificar os sinais deste período, é fundamental conhecer o próprio corpo.
Saber informações sobre a fase de ovulação é imprescindível para quem deseja engravidar ou prevenir uma gestação, então continue acompanhando o nosso post para conseguir acessar todas as informações relacionadas ao assunto.
O que é a ovulação?
A ovulação trata-se de um momento específico onde o folículo ovariano se rompe e libera o óvulo. Este por sua vez segue até o útero pelas trompas a fim de encontrar o espermatozóide para que ocorra a fecundação.
Quando o óvulo e o espermatozóide se encontram, uma nova vida começará a ser gerada. Durante a ovulação, dois hormônios predominam no organismo da mulher, que são o FSH (Hormônio Folículo Estimulante) e o LH (Hormônio Luteinizante)
Cada um deles possui funções específicas e acabam sendo os principais responsáveis pelo aparecimento dos sintomas de ovulação, mas estes podem variar um pouco de um organismo para outro.
Principais sintomas de ovulação
Os sintomas do período fértil ajudam a identificar o momento da ovulação todos os meses, sendo importante atentar-se a eles caso queira engravidar ou prevenir uma gravidez. Veja abaixo quais são os principais sintomas:
Secreção vaginal transparente
O primeiro sinal de que você está entrando no período fértil é a liberação de secreção transparente pela vagina, sendo que esta é semelhante à clara de ovo e pode ser facilmente identificada.
Nesse momento um hormônio chamado estradiol estará em alta, fazendo com que haja a produção em excesso de líquido, funcionando como um mecanismo de lubrificação que serve para facilitar a entrada dos espermatozoides pelo canal da vagina.
Surgimento de espinhas
Um dos sintomas de ovulação mais comuns e que constantemente desagrada as mulheres é o surgimento de espinhas no rosto. Isso acontece porque a no período fértil a pele tende a ficar mais oleosa.
Esse fato contribui para o aparecimento de cravos e espinhas, que caso surjam em grande excesso, podem indicar que algo não está certo no seu ciclo, havendo a recomendação de que busque por um ginecologista.
Aumento de temperatura
Durante o período fértil é possível que o corpo tenha um leve aumento de temperatura, sendo que isso acontece devido aos diversos mecanismos fisiológicos ativados simultaneamente para o evento da fecundação.
É um dos sintomas de ovulação menos conhecidos, onde a liberação dos óvulos estimulam o aumento do hormônio chamado progesterona, que é o responsável direto pelo aumento da temperatura entre 0,3 a 0,8 ºC.
Aumento do apetite e da libido
O aumento da libido também é resultado da ação de hormônios específicos, e isso acontece para que o aumento do desejo sexual a deixe mais propensa a ter relações a fim de se tornar uma gestante.
A progesterona alta irá ainda aumentar o apetite, de modo que você pode sentir mais fome ou desejo de comidas específicas. É um sintoma do período fértil que acaba muitas vezes passando despercebido.
Dor pélvica
O aparecimento de dor na região pélvica é um dos indícios de que você está no período de ovulação, sendo um sintoma físico bastante significativo e que pode indicar a liberação do óvulo.
Dentre os sintomas de ovulação mais comuns, a dor pélvica se destaca, mas é interessante mencionar que ela pode ser confundida com uma simples cólica, sendo importante conhecer o ciclo menstrual para identificar os sinais o quanto antes.
Instabilidade emocional
No caso da ovulação sintomas emocionais, o que aparece com mais frequência é a irritabilidade e a instabilidade emocional. Assim como no caso de todos os demais sintomas, este se apresenta devido a ação de hormônios diversos.
Vale mencionar ainda que algumas mulheres podem apresentar uma melhora no humor, ou seja, trata-se de um dos sintomas de ovulação que são subjetivos e devem ser avaliados com maior critério.
Considerações finais sobre os sintomas de ovulação
Se o seu objetivo é engravidar, mas possui dificuldades em acompanhar o seu ciclo para determinar o período fértil com mais precisão, a melhor alternativa será comprar testes de ovulação que podem ser encontrados em farmácias.
Aqui você pode conferir os principais sintomas de ovulação, mas como cada organismo funciona de forma diferente, é possível que você tenha sintomas diferentes, então se tiver dúvidas, busque um ginecologista.
Por fim, vale mencionar que não é comum ter muito sono na ovulação, já que o aumento da progesterona causa distúrbios do sono agindo de forma contrária, ou seja, é comum a presença de insônia.
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