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Sintomas de Ovulação: Veja os Sintomas Emocionais e Físicos

Os sintomas de ovulação ajudam a identificar quando a mulher se encontra no período fértil, fase esta que é comum a presença de um corrimento vaginal específico e aumento da libido.

O período fértil ocorre mensalmente no organismo das mulheres até a menopausa, começando geralmente entre 10 a 14 dias logo após o primeiro dia da menstruação. Para identificar os sinais deste período, é fundamental conhecer o próprio corpo. 

Saber informações sobre a fase de ovulação é imprescindível para quem deseja engravidar ou prevenir uma gestação, então continue acompanhando o nosso post para conseguir acessar todas as informações relacionadas ao assunto.

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O que é a ovulação?

A ovulação trata-se de um momento específico onde o folículo ovariano se rompe e libera o óvulo. Este por sua vez segue até o útero pelas trompas a fim de encontrar o espermatozóide para que ocorra a fecundação.

Quando o óvulo e o espermatozóide se encontram, uma nova vida começará a ser gerada. Durante a ovulação, dois hormônios predominam no organismo da mulher, que são o FSH (Hormônio Folículo Estimulante) e o LH (Hormônio Luteinizante)

Cada um deles possui funções específicas e acabam sendo os principais responsáveis pelo aparecimento dos sintomas de ovulação, mas estes podem variar um pouco de um organismo para outro.

sintomas-de-ovulação
sintomas-de-ovulação (Fonte: Google)

Principais sintomas de ovulação

Os sintomas do período fértil ajudam a identificar o momento da ovulação todos os meses, sendo importante atentar-se a eles caso queira engravidar ou prevenir uma gravidez. Veja abaixo quais são os principais sintomas:

Secreção vaginal transparente

O primeiro sinal de que você está entrando no período fértil é a liberação de secreção transparente pela vagina, sendo que esta é semelhante à clara de ovo e pode ser facilmente identificada.

Nesse momento um hormônio chamado estradiol estará em alta, fazendo com que haja a produção em excesso de líquido, funcionando como um mecanismo de lubrificação que serve para facilitar a entrada dos espermatozoides pelo canal da vagina.

Surgimento de espinhas

Um dos sintomas de ovulação mais comuns e que constantemente desagrada as mulheres é o surgimento de espinhas no rosto. Isso acontece porque a no período fértil a pele tende a ficar mais oleosa.

Esse fato contribui para o aparecimento de cravos e espinhas, que caso surjam em grande excesso, podem indicar que algo não está certo no seu ciclo, havendo a recomendação de que busque por um ginecologista.

Aumento de temperatura

Durante o período fértil é possível que o corpo tenha um leve aumento de temperatura, sendo que isso acontece devido aos diversos mecanismos fisiológicos ativados simultaneamente para o evento da fecundação.

É um dos sintomas de ovulação menos conhecidos, onde a liberação dos óvulos estimulam o aumento do hormônio chamado progesterona, que é o responsável direto pelo aumento da temperatura entre 0,3 a 0,8 ºC.

Aumento do apetite e da libido

O aumento da libido também é resultado da ação de hormônios específicos, e isso acontece para que o aumento do desejo sexual a deixe mais propensa a ter relações a fim de se tornar uma gestante.

A progesterona alta irá ainda aumentar o apetite, de modo que você pode sentir mais fome ou desejo de comidas específicas. É um sintoma do período fértil que acaba muitas vezes passando despercebido.

Dor pélvica

O aparecimento de dor na região pélvica é um dos indícios de que você está no período de ovulação, sendo um sintoma físico bastante significativo e que pode indicar a liberação do óvulo.

Dentre os sintomas de ovulação mais comuns, a dor pélvica se destaca, mas é interessante mencionar que ela pode ser confundida com uma simples cólica, sendo importante conhecer o ciclo menstrual para identificar os sinais o quanto antes.

Instabilidade emocional

No caso da ovulação sintomas emocionais, o que aparece com mais frequência é a irritabilidade e a instabilidade emocional. Assim como no caso de todos os demais sintomas, este se apresenta devido a ação de hormônios diversos.

Vale mencionar ainda que algumas mulheres podem apresentar uma melhora no humor, ou seja, trata-se de um dos sintomas de ovulação que são subjetivos e devem ser avaliados com maior critério.

Considerações finais sobre os sintomas de ovulação

Se o seu objetivo é engravidar, mas possui dificuldades em acompanhar o seu ciclo para determinar o período fértil com mais precisão, a melhor alternativa será comprar testes de ovulação que podem ser encontrados em farmácias.

Aqui você pode conferir os principais sintomas de ovulação, mas como cada organismo funciona de forma diferente, é possível que você tenha sintomas diferentes, então se tiver dúvidas, busque um ginecologista.

Por fim, vale mencionar que não é comum ter muito sono na ovulação, já que o aumento da progesterona causa distúrbios do sono agindo de forma contrária, ou seja, é comum a presença de insônia.

Gostou do nosso artigo? Veja também como funciona os hormônios na gravidez.

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