Incontinência Urinária na Gravidez: Entenda Porque isso Acontece

A incontinência urinária na gravidez é muito comum, sendo um dos primeiros sintomas da gestação. O escape involuntário de urina também pode acontecer e perdurar até alguns meses após o parto.

A gravidez é um dos momentos mais intensos da vida da mulher, já que seu corpo passa por diversas transformações a fim de prepará-lo para gerar uma nova vida, então há diversos sintomas que também são comuns, como vômitos e enjoo.

Embora a incontinência urinária possa ser extremamente desconfortável e constrangedora em certos momentos, trata-se de algo totalmente normal e com base em nosso post você poderá entender melhor sobre o assunto.

Incontinência urinária na gravidez: por que acontece?

A incontinência urinária na gravidez é algo comum e que desperta muitas dúvidas entre as gestantes, já que as idas ao banheiro aumentam consideravelmente de acordo com o crescimento do bebê.

Esse sintoma acontece porque o feto acaba exercendo uma compressão mecânica da bexiga no interior do abdome, de modo que a vontade de urinar será intensificada e pode durar até depois do parto.

Vale mencionar também que outros fatores podem contribuir para a intensificação deste quadro, sendo importante ter atenção com todos os detalhes para não deixar nada passar despercebido. Veja abaixo outros fatores que intensificam a incontinência:

• Esforços: é comum que aconteça um escape de urina na gravidez quando a gestante faz alguns tipos de esforços específicos, como tossir, se exercitar, espirrar ou até mesmo rir;
• Ação de hormônios: existem alterações hormonais que são específicas durante a gestação, de modo que eles podem diminuir a força e o tônus do assoalho pélvico;
• Infecções urinárias: a infecção urinária pode acontecer durante a gestação devido principalmente às alterações imunológicas existentes nesse momento, podendo ser um fator importante para o aparecimento da incontinência.

Pós-parto 

Conforme já mencionamos, o escape de urina final da gravidez é mais comum e o sintoma pode durar até o pós-parto. Isso pode variar um pouco de uma pessoa para outra, já que normalmente a incontinência urinária regride após o parto.

Em casos onde os bebês são muito grandes e ultrapassam 4 quilos, ou ainda em trabalhos de parto que acabam sendo muito longos, a mulher pode vir a apresentar incontinência urinária durante um período no pósparto.

Isso acontece porque a musculatura do períneo fica mais flácida devido ao esforço durante o parto, o que pode levar ao escape de urina. Na maioria dos casos este problema deve regredir com o tempo e há algumas formas de acelerar o processo.

Como reverter esse quadro?

A incontinência urinária na gravidez ou no pós-parto pode ser tratada com base em exercícios fisioterapêuticos específicos, mas é importante destacar que estes devem ser recomendados e orientados por especialistas.

Em casos mais graves onde a incontinência não se resolve sozinha no pós-parto, podem ser indicadas cirurgias específicas para a correção do problema, mas isso não é muito comum hoje em dia.

Se você está apresentando incontinência urinária no início da gravidez, no final ou após o parto, haverá a recomendação de buscar por um médico urologista que poderá ajudá-la durante esse processo, além de recomendar tratamentos.

Dados sobre a incontinência urinária em gestantes

Segundo a própria Sociedade Brasileira de Urologia, cerca de 40% de todas as gestantes apresentam incontinência urinária, que geralmente acontece no período final da gravidez devido ao crescimento do bebê.

Além disso, os episódios podem acontecer uma ou mais vezes durante a gestação e cada organismo pode apresentar esse sintoma de uma forma distinta. Conforme já destacado aqui, o problema pode persistir e requerer tratamento médico.

Vale destacar que os exercícios para incontinência urinária podem gerar excelentes resultados, mas como haverá uma limitação nos movimentos da gestante, ela deve sempre buscar por um profissional que a oriente.

Dicas importantes

Além da forma pela qual a incontinência urinária se apresenta durante a gravidez, também é importante que você saiba que a cor normal da urina na gravidez deve ser amarelo-clara, então caso esta se altere, é importante buscar um urologista.

Isso porque a coloração na urina pode indicar a existência de uma infecção de urina, que quanto antes identificada e tratada, melhor será para você sentir maior conforto durante toda a gestação.

No demais, há sempre a recomendação de que beba pelo menos 2 litros de água por dia e mantenha uma dieta adequada para manter-se saudável junto ao bebê, que precisará de muitos nutrientes para se desenvolver corretamente.

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