Azia na Gravidez: Principais Causas e Como Tratar

Azia na gravidez é algo que acomete a grande maioria das mulheres, consistindo em uma sensação de queimação na região do estômago que pode chegar até a garganta, sendo então de algo bastante incômodo.

Geralmente este sintoma surge entre o segundo e terceiro trimestre de gestação, mas como cada mulher reage de uma forma diferente à gestação, tal sintoma pode surgir mais cedo dependendo do caso.

A azia não é considerada algo grave e não representa qualquer tipo de risco para o bebê ou para a mãe. Se você quer saber mais sobre o assunto e conferir algumas dicas de como aliviar este sintoma, continue acompanhando nosso post.

Quais as causas da azia na gravidez

Conforme mencionado, a azia na gestação costuma aparecer entre o segundo e terceiro trimestre de gravidez, sendo causada pelo aumento da produção do hormônio progesterona que tem o papel de fazer o relaxamento do útero.

Além desta ação da progesterona, ela também realiza a redução do fluxo intestinal e relaxa o esfíncter esofágico, que é um músculo muito importante que fecha a divisão entre o esôfago e o estômago.

Isso permite então que o ácido gástrico presente no interior do estômago retorne para a garganta e esôfago com mais facilidade, surgindo assim os sintomas relacionados à azia que incomodam muitas gestantes.

Sintomas da azia

Anteriormente você pode conferir qual é a causa da azia na gravidez, também sendo interessante destacar que a sensação pode piorar de acordo com o crescimento do bebê. Os principais sintomas são:

• Excesso de produção de saliva;
• Dificuldade em deglutir;
• Tosse;
• Dor no estômago;
• Boca ácida;
• Dores no peito;
• Sensação de estômago cheio;
• Má digestão;
• Sensação de queimação na garganta.

Azia é normal na gravidez e não se sabe certamente quantas mulheres sofrem com os quadros de queimação durante a gestação, mas estimativas demonstram que 80% das mulheres apresentam azia no terceiro trimestre.

O que pode ser feito?

Embora a azia na gravidez seja algo frequente, é possível que as gestantes tomem algumas providências para combater o problema, proporcionando assim um maior conforto geral. Veja algumas dicas logo a seguir:

• Não fumar e evitar ficar exposta ao cigarro;
• Usar roupas mais largas que não apertem o estômago ou a região da barriga;
• Ficar sentada por cerca de 30 minutos após as alimentações;
• Evitar se deitar logo após as refeições;
• Colocar um calço de 10 centímetros na cabeceira da cama pode ajudar, pois permanecer deitada na horizontal favorece a azia.

Normalmente, a azia é um sintoma que desaparece após o parto, pois a partir daí o estômago pode voltar à sua posição original e os níveis hormonais também se estabilizam, então a mulher volta a se sentir confortável.

Em casos onde a mulher ganha muito peso na gestação, a azia pode permanecer por até um ano depois do parto, sendo que buscar ajuda médica pode ser algo interessante para resolver o problema o quanto antes.

Tratamento medicamentoso

A azia na gravidez muitas vezes pode ser controlada após a aquisição de novos hábitos alimentares, mas algumas mulheres podem ter problemas mais severos e o médico indicará remédios específicos que não serão prejudiciais à gestação.

Antiácidos têm o papel de neutralizar o ácido presente no estômago, oferecendo um ótimo alívio da azia durante a gravidez, mas estes devem ser ingeridos somente em caso de orientação médica.

Hoje é possível encontrar no mercado diversos medicamentos simples que ajudam a resolver o problema causado pela azia durante a gravidez, então se você está sofrendo com este sintoma, consulte já o seu médico.

Tratamento natural

Além do tratamento medicamentoso para azia na gravidez, também é possível optar pelo tratamento natural que é bastante seguro. Veja abaixo algumas dicas que podem ser consideradas:

• Comer 5 amêndoas por dia, pois estas são ricas em óleos que podem ajudar no controle do ácido estomacal;
• Consuma água de coco diariamente, pois estes neutralizam os ácidos do estômago e proporcionam maior conforto;
• O chá de sementes de Erva Doce melhoram a digestão e reduzem a azia;
• Consuma mamão maduro, pois ele é rico em enzimas que auxiliam no processo de digestão, acalmando o estômago;
• O chá de gengibre também é uma ótima opção pois reduz a azia e melhora a digestão.

Caso tenha em mente outros tipos de tratamentos naturais, sempre consulte o seu médico antes de adotá-lo, pois assim você evita qualquer tipo de risco para você e para o bebê.

Mudanças na alimentação

Conforme já mencionado anteriormente nesse post, a azia na gravidez pode ser resolvida apenas com mudanças nos hábitos alimentares na maioria dos casos. Neste sentido, alguns cuidados importantes com a alimentação são:

• Fazer pequenas refeições várias vezes ao dia;
• Não beber líquidos durante as refeições;
• Evitar o consumo de alimentos processados;
• Evitar alimentos com cafeína em excesso;
• Sempre consumir vegetais, frutas, grãos integrais e iogurte natural

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